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《趣味心理学》读后感

2019-10-27 08:05:24  本文已影响人 
《趣味心理学》读后感

《趣味心理学》作者:郑淑宁。
这是一本混合心理书,从心理学背景介绍入手,分别从性格心理学、认知心理学、社会心理学、健康心理学、色彩心理学、恋爱心理学、婚姻心理学和职场心理学八个小章节分别讲述了心理学知识。总的来说采取的方式很通俗易懂,结合很多现实中的常见现象进行了分析,也讲述了常见的一些心理名词。如果给这本书打分,满分10分,我会打6.5分,内涵较少,属于消遣类的书籍,先说说我感兴趣的内容:
1、血型和人的性格就基本没什么直接关系,充其量就是B型血要比别的血型性格温和一些。
2、梦境往往是潜意识真实的想法,做梦可以减轻大脑皮层神经细胞的负担。
3、想坚持一件事情可以从小单位做起,多鼓励自己。
4、外貌姣好的人容易让人产生好感,且容易得到大家的肯定,这是“光环效应”。
5、5-羟色胺是一种神经传递素,影响人们的焦虑、沮丧等精神状态。少了这个物质,人容易的抑郁症。
6、人们总有后悔心理,并容易沉浸在失败的情绪中,怀旧不能自拔,这种心理现象称为“回归心理”。
7、情绪影响造成错误延伸在扩散中失去原有局限性说的是“墨菲定律”,本来小事情引发后面更大的事情,就是因为情绪不能自拔并扩散蔓延。
8、人多无人帮忙,人少反而更易帮忙,因为责任扩散都不必重视以为都有自己以外的人,人越多越淡化自己的责任感,这是“格林曼效应”。
9、先让对方拒绝你他心怀歉意,所以在提出一个小要求的时候,往往对方会同意,这是“等门槛效应”。
10、完好的环境会促使人们去保护,越乱的环境约容易被破坏,当一个车窗户被砸了过几天车就满是疮痍,这就是“破窗效应”。
11、“安慰剂效应”又被称为“受试者期效应”,其实就是精神暗示,好比给你一把维C粉告诉你这是致癌的药,因为相信所以就好转。
12、蓝色餐具可以抑制食欲,有助于减肥。
13、对未完成有遗憾的事往往有好的憧憬,这是“契可尼效应”。
14、背道而驰,最常见于不被父母认可的爱情,当事人反而更为坚持,这就叫“禁果效应”。
15、“情人眼里出西施”被称为“晕轮效应”,也被称为光环作用”。
16、男女搭配干活不累“异性效应”。
17、模仿风潮“维特效应”。
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