《还是要相信》读书笔记
When in doubt, don't.
鲁小胖的新书，熟悉的感觉。
读书笔记：
1 P5 这些年来，我看书、看电影、看剧，忙着看别人演绎生活，常常看得太过投入，而忘了生活远比戏剧来得精彩，忘了参与远比旁观有意义。
2 P5 这是人生存的本能，成长的第一步就是用教养、纪律等各种约束让自己融入群体。
守纪律很辛苦，而自律才是真正的考验。
因为变化太多，不变的人才显得弥足珍贵。
自律的过程并不愉悦，甚至痛苦不堪，它不会使人更自由，也不一定使人更成功，但自律会让人更体面，令人更接近心目中那个最好的自己。
3 P10 生活，没有标准答案和所谓该有的样子。日子幸福痛苦也只和运气、智慧有关，和家庭人数无关。一个人也好，两个人也罢，都是家。一个人，要好好的；两个人，就好好地守候彼此吧！
4 P12 我只是希望，当年的我可以更理直气壮一些。理直气壮地从头到脚都有婴儿肥，理直气壮地青涩，理直气壮地犯错。因为焦虑、谨慎、恐惧，是时间一定会套在我们身上，躲也躲不开的枷锁。那么，在还不知深浅轻重的时候，一定要理直气壮。
理直气壮并不是简单粗暴、傲慢无礼，它是直抒胸臆、尊重规则、守护权利。
你的爱恨与渴望，不要期待生活来猜。幽怨、压抑、委曲求全都没有用，想说就表达，想要就争取，就像那些在舞台前乱成一团的女孩们一样。所以，我能想到的最可贵的年轻的品质，就是理直气壮，眼里有光。
5 P16 归根到底，每个人感性或者理性、明智或是愚蠢的选择，其实是基于自己内心最深的恐惧。
极尽忍耐的日子也不是完全没有快乐，而比起激情与热爱，熟悉与安全更让人觉得妥帖、不可或缺。
继续过往乏善可陈的日子，你会不甘心不开心，觉得错过了无限的可能性，可是假如结束这让你厌烦的生活，你也极有可能会恐惧、慌乱、孤独、后悔。很多时候，生活不给我们择善而从的勇气和机会，我们都是本能地两害相轻取其轻。
我不担心人们会为了别人眼中的幸福委屈自己，我担心的是，人们会在别人的欢呼与鼓励声中做出貌似勇敢的决定。
反正，我知道我要什么，我愿意为此倾尽全力，我也可以承担一切后果。（当然，不承担也不可能。）
6 P21 今天的我，已经从当年的小孩变成了大人，所以，我只能以大人的身份对所有困惑、不甘的小朋友们说：职场不是你家，在职场获得酬劳、成长、经验、人脉是关键，至于友谊、温暖、家的感觉，那只是锦上添花，有没有其实都理所应当。
这不意味着我是个坏人，只意味着我可能脾气古怪，或者，仅仅是因为我太忙了而已。
我认为，温暖是一个人应该具备的底色，可它绝不是一个团队、企业领导的首要任务。给年轻人提供机会、更好的发展空间，让他们过上有尊严的生活，带领大家一起创造出让自己满意、骄傲的作品才是最重要的。
7 P22 “骑马找马”只是你的一个想法，但你的行动依然是认真、投入、积极的。你可以拒绝一份工作，可是一旦你接受了，请给予它百分之百的努力，这是职业道德。这是我一直以来的人生态度，面对人和事，你只有两种选择：不做，和使劲做。
一、在一个团队中，任何人都可以被取代，所以你要尽量提高自己的被取代的成本。
二、做一个靠谱的人。可以有性格，但不要任性，因为公司的上司、同事，不是你爸、你妈、你男朋友或女朋友，要撒娇请回家。
三、在你的尊严底线不被触碰的前提下，适度吃苦没问题，暂时吃点小亏也可以接受。
四、在挣扎求生的同时，不要被改变得面目全非，可以学会圆融，但不要圆滑。
人生的确不公平，每个人的起点、资质、机遇不同，可我相信天道酬勤。
8 P25 成长是将教养和枷锁同时套在我们身上，而成熟是需要我们用勇气和智慧，将束缚砸碎，只留下规范。
生命的到来本就不由TA自己决定，那么真心渴望这个生命，是我认为的最好的带来生命的方式。
我还是不想穿难看的衣服，最关键的是，我不要患得患失，失去自在、自信的能力。
9 P30 在所有的权利当中，自由的代价是最高昂的。我为我的生活方式付出的，是孤独和周围审视的眼神，后者是我最近才意识到的。
独立特行的人必须坚强、神经大条、结实，因为这个世界为身高、体重、样貌、智力、性格、健康状况差不多，成家立业、生儿育女的时间表也大同小异的大多数服务的。
所有超出范围的人将承受身为少数派的不便与他人的审视、评判。可是那头猪在奋力越过栏杆的时候，才没有想过它要做一头不同寻常的猪，它只是想出去，仅此而已。
生活本身就是意义，我们所能做的就是以我们会的方式尽力而已。
怎样都是一场人生，我的人生。
10 P34 至于爱，那应该是一种自然而然的本能，而不是慢慢养成的习惯。我希望你是因为爱我而熟悉我、习惯我，而不是因为习惯才有了爱。
11 P38 他告诉我们，语文教材中的很多文章要去粗取精、去伪存真地看，能应付考试就行了，那些不是优秀的文学。
真正禁得起时间考验的文字，都是因为描写了恒久不变的人性。
这句话，我永远记得。什么是恒久不变的人性？比如在不伤害他人的情况下在意自己的感受，比如无伤大雅地趋利避害，比如同情弱者、感同身受，当然还有爱。
12 P39 我只想按我的状态，过我的日子，哪怕这是所谓的“无状态”。就像我家三毛在《这种家庭生活》的结尾处写的：“我不愿去想它，明天醒来会在自己软软的床上，可以吃生力面，可以不做蛋糕，可以不再微笑，也可以尽情大笑，我没有什么要来深究的理由了。”
13 P41 小孩子纯情，不理什么柴米油盐的，她说的是童年的爱恋，用它来讲一个孩子对金钱的态度也合适。
14 P42 自由，只有在不自由的时候才会想起。
钱有时候能带来快乐，那种快乐源于自给自足的骄傲。有个朋友说，人的生理需求是有限的，而心理需求是无限的。我同意。有钱时有人和你分享，没钱时有人为你分担，这是我能想到的终极财务自由。
15 P48 我一直固执地相信，每天做一件事，并不为什么，就是持续不断地做，也无所谓结果，这本身就是意义。
而我，从不操心尚未发生的事情，何况已经发生的事情也未必就是终极结果。反正除了死亡，所有的将来都还有将来，明日之后还有明日。
16 P52 就像你永远无法说服并改变我一样，我也从不奢望改变任何人。
我是女人，一个四十多岁的女人，年纪的确就是数字而已，没什么需要骄傲的，当然更无须恐慌。
17 P57 但是有一点我深信不疑，你只要足够擅长一件事，就会足够热爱一件事，这是迟早的事，因为老天绝不会允许任何人暴殄天物。
我相信，老天总是会眷顾诚恳努力的孩子，每每山重水复之时，总会柳暗花明。
18 P66 日子过得乱七八糟的时候，十有八九是因为没想明白要什么，又桩桩件件都舍不下，于是把一部人生大片拍烂了，演砸了。生活其实就是求仁得仁，所以亦复何怨。你想要什么，真的要想好了再要，因为每一样东西都有代价。
不是只有男人才会痛苦于白玫瑰红玫瑰的选择，每个人很长时间都会纠结于梦想和现实、甘心与不甘心，现有的生活分分钟会变成“蚊子血”、“饭粘子”，而那些想过但没试过的生活，就是“明月光”与“朱砂痣”。
我也许有过这样的阶段，但印象模糊了。至少我总算熬完了那困惑、怯懦、顾全大局却忽略自己的尴尬阶段。敝帚自珍才是人生要义，和眼前的人过踏实的日子，或者一个人守住自己，不退而求其次，就是一切。
其实，对另一种生活的渴望，更多是源于对当下的失望，却又欠缺改变的动力和能力。
19 P71 When in doubt， don't. 别怀疑。
人生的残酷，在于错过、忽略、遗憾将贯穿我们的一生。回顾各自的人生，或短或长，每个人总会在某个脆弱的时刻痛心疾首地想，曾经打糊了一手还不错的牌。
还好，我知道人生这出悲喜剧至少不是独幕剧，再坏再好的情节都会告一段落，独立成章。我们还有第二幕、第三幕，总可以尽力让人生大戏按照自己的意愿尽可能朝好的方向发展。
20 P76 虽然明白自己的逻辑极其荒谬，可我仍然抑制不住地认为，也许我只有变得更好，才值得拥有，才会拥有，才不会失去。
可是，当你失去一切的源头，失去喜怒哀乐的根源，失去生活的动力与对生命的渴望，这才是致命的，足以让人崩溃。
21 P81 别人的人生，我们常常看不懂。可是我知道，每一次的重启，在新天新地的背后，都有不为人知、无法言语的迫不得已，因为山重水复疑无路的一刻，未必一定迎来柳暗花明。可换作是我，也会一次又一次，义无反顾地把过去清零吧。
22 P88 我们根本做不到感同身受，但是我们有同情心和同理心。我不奢求别人能体会我的痛苦与压力，即便是家人朋友，我只需要他们相信并尊重我的感受，不质疑，不批评，并给予最大的支持。当然这是我对于他人的希望，反之亦然。同情心与同理心似乎挺简单的，就是以对方最需要的方式对待TA。
23 P90 对我而言，才华永远具有致命的吸引力。音乐、舞蹈，绘画、运动场上奔跑跳跃……任何一项不俗的能力都足以构成杀伤力。
有才华的人不少，而有才华又兼具以下特质的人才是无敌的：幽默、谦和、拥有赤子之心。
这样的男性好比美女，美而不自知才是真的美好。
如果才华横溢，却时时刻刻惊叹于自己的才华，就有点讨嫌了。云淡风轻、谦和有礼，可骨子里有着自信和坚持的人，才是真正的大家。比如李安，他的从容淡定与谦谦儒雅之气让人如沐春风。
我还喜欢深邃专注的眼神、温暖诚恳的声音。语言行为都可能骗人，可是眼神与声音就好似掌纹指纹一样，清晰地刻在那里，你信与不信，都有人能从中读出你的前世今生喜怒哀乐。反正，我会因为被凝视、被温暖而动容。
我还喜欢斩钉截铁不拖泥带水的男性。他们一般不经常表达自己，一切情感都流淌于心。可是一个内敛的、才情洋溢的、有着美好声音和目光的男性，这是怎样一种灾难般的组合呀！“灾难”是对爱上这类男性又欠缺安全感的女性而言的。
我还喜欢认真的人：认真地工作，认真地看世界杯，认真地练习滑板；我还喜欢并不富有却不太在意钱的人：偶尔任性奢侈一下，平常大多淘宝；我还喜欢经历磨难，对人对事保持距离，可一旦信任便全情投入的人；我喜欢无论多大，内心都住着个孩子的人。
可是，我不会因为一个人具备某些品质而喜欢他，我只会因为喜欢一个人而接受他的一切。和我无关的人，好与不好，我都不在意。而和我休戚与共的人，好与不好，我都接受。所以我最看重的男性品质其实只有一点，那就是：我喜欢他吗？
23 P95 所以，在自己和世界的分寸感之间，永远寻找最大公约数，是我们既保持体面、尊严，又能维系人情的唯一方法。
24 P98 成人最好不要瞎任性，否则秋后算账有你哭的时候。
借用顾城的诗，曾经“我是一个任性的孩子”，然后我一点点交出我的任性，换来成长。如今只有在清晨夜晚，在和家人相处的私密空间里，我才依然保持适度的任性。谢天谢地，我的家人朋友不会评判我，于是我继续吃香蕉，吃西瓜，为所欲为。
25 P101 我想我们都是这样，有多成熟就有多幼稚。我相信，再理性的人也有感性的时刻，严肃和活泼，木讷和有趣，所有对立的性格都共存于每一个人身上。
有趣不是要和世界对立，不是不屑于一切既有的道理、规矩和人情世故，有趣是以自己的方式和世界互动，不卑不亢，不惧不讨好。我想，有时我们都无趣，有时我们也都是有趣的。
26 P107 飞机上，我的确不想一路和人聊天，我只想发呆、昏睡、看书、一个人。
这个世界有时残酷且现实，决定对错的不是内向或者外向，而是成功。成功赋予的话语权，可以让任何一种性格成为独立特行的标志：沉默寡言是萌，爱说爱笑是率真，讲话拿捏尺度是教养，直来直去则是真性情。其中，“真性情”最为诡异。
归根到底，性格是自己的事，而出了家门，只有一种性格让我们行走于江湖。那就是与人为善，尊重规则，心怀敬畏。
27 P110 她一定正经历着难以言说的困境，但她平静、和蔼、不卑不亢。
边界感意味着理性，厚道，不自以为是地拿率真、真性情说事。宽厚地对待他人，是最难拿捏的分寸感，也是最大的善意。
我常常会被人说“你特理性”，每次我总会莫名地心虚，想辩解两句。
因为在人们（包括我）心里，理性代表冷漠、不近人情、刻板、有距离感，而感性则是温暖、随意、人情味十足。
可我还是想弱弱地说几句，理性为人性托底，它让我们在爱恨、苦笑过后，依然拥有得体生活的可能性和能力。
伊曼努尔• 列维纳斯（Emmanuel Levinas） 说，暴力就是只用自己的观点去理解万物。但愿我们都能够理性对待一切，也能够被善意地对待。
28 P114 我想我的不安全感、敏感、在意别人的感受、希望与人为善，多半是源于当年那个七岁小孩渴望融入、渴望被接纳的心情。
如此苛刻的排除法，决定了美好的友情如爱情一样，可遇不可求，弥足珍贵。
而成长就是不断地失去，不断地错过，但错过、失去之后才有遇见和拥有。
29 P121 一个人去理解另一个人，需要很多前提条件，比如共同的记忆、经历、为人处事之道等等，这份共情的能力太难拥有了。
理解是幸运，不被理解是正常，反正我们就按自己的节奏心意来吧。而我坚信，我热爱的就是正确的。
30 P124 我觉得幸福就是我爱的人也爱我，幸运就是我爱的人恰好以我喜欢的方式爱好，也恰好喜欢我爱他的方式。
试图改变别人是愚蠢、傲慢而且注定失败的。既不委屈自己，又能成全对方，才是皆大欢喜的结果。
我相信“己所不欲，勿施于人”，我珍视自由、自我和自在的状态。所以我一定不会逼迫对方按我的心意衣食住行，嬉笑怒骂。不论对方是爱人、儿女、父母还是朋友，我们也不能在爱的名义下为所欲为。
我们唯一能做的是小心翼翼地将己所欲施于人。给你我喜欢的，希望你也喜欢，万一哪里不够，我尽力而为去调整，希望你能欢喜地接受，这个过程就是爱。而将这个过程一直延续，就是幸福。
31 P131 凡事都是双刃剑，公众人物只要半推半就地接受、迎合并强化自己的“人设”，就要准备接受自己的形象轰然崩塌的一天。
不过，一副好牌打烂从来不是因为“人设崩塌”，而是因为我们傲慢、贪婪又愚蠢地破坏了自己赖以生存的法则。
我只要求他——包括我，也包括每一个人，用同一种标准在法律和公序良俗的监督下小心谨慎、心怀敬畏地生活，经得起考验，对得起良心。否则，崩塌的哪里是什么微不足道的“人设”，崩塌的可能是我们的整个人生。
32 P135 我越来越相信一个颠扑不破的真理：人见人爱的人多半没有那么好，而那些被群嘲、被狂踩的人，似乎也没有那么糟。
在这个造神毁神的时代，我们会看到一个又一个人攀到高处又重重摔下，这样的例子比比皆是。
谁的生活都经不起众人的围观品评，被吹捧或者被捧杀的时候，我们都要清醒、淡定，不狂喜、不焦躁、不妄自菲薄，也不忘乎所以。
我只希望我吃东西是因为我饿了、我馋了，而不是因为该吃饭了；我爱了是因为我爱了，而不是因为他合适、正确，让别人看来赏心悦目；我哭或者笑，顺从或骂人，都是因为那是我的意愿和表达。
今后，我希望我有勇气尝试和很多人面对面站立。那不是自私，而是自我，是相信我的感受无可替代也无比重要。
大家好才是真的好，嗯……很对。但大家好，我也好，对我来说才是真的好。
33 P139 柯南说过，真相永远只有一个。只可惜真相和我们感受到的、愿意相信的时常并不统一。因为每一个真相背后都有着复杂的人性与各种机缘巧合。我只害怕，当终极真相出现在我面前的时候，我已经失去了辨别它的能力。
因为真相不会改变，但是我们接受真相的标准可能会变化。不过有些话似乎永远都有人说，也似乎永远都正确，就比如“这是最好的时代，也是最坏的时代”。
反正我觉得，越是表达自由、随心所欲的时刻，我们接近真相的道路似乎越崎岖。可是我们只要还渴望真相，就是在接近它的路上。而在接近真相的过程中，我只希望我们都不要丢失人性中的善良、执着和光明。当然，知易行难，尽力而为吧。
王尔德说过（他和鲁迅一样，常常被人引用，可有些话他压根就没说过，但这句话，的确出自他口）：“A truth ceases to be true when more than one person believe in it .( 一件事实只要超过一个人相信，就不再是真相。)”
34 P141 对所有感情而言，时间才是唯一和终极的正义。几十年的陪伴就是爱的证明。
这也是一种女人间的友谊，和女人一样坚韧，足以跨越阶级、地位、背景和时间的障碍。
35 P146 我警惕和抗拒的是标准答案，是可能失去寻找答案的动力和能力。因为寻找答案有时远比获得答案更重要。借用时尚界的一句话吧：流行易逝，风格永存。
据说可可•香奈儿、伊夫•圣•洛朗（Yves Saint Laurent）都说过，听起来这话的语气风格很符合他们的调性，淡淡的，不动声色地睥睨天下。
一名读者留言说：“但凡能打动、鼓励你的，都是你内心的缺口。”我同意。那些貌似击中你的铿锵有力的名言金句，只是碰巧碰到你的软肋而已。
而我们每个人有十二对肋骨啊，被碰到、被感动很正常，只是不要被那些流行思想中的强权、傲慢带乱节奏。金句作者，十万加的公号文章，包括我，根本不了解你的生活，也不会为你的痛苦买单。
所以，stay foolish ,stay hungry ,stay awake（求知若饥，虚心若愚，保持清醒）。
36 P149 我只是想证明我从小到大的信念：这一生，我要负担自己和家人的生活 ，因为没有人有义务为我买单。所有的免费背后都有各种附加条件，桩桩件件加起来合不合算，个人标准不同，反正我觉得不值。
所有的免费，有一天都需要我用更高的代价来换取。事实也的确如此。
37 P158 真正的朋友不在于一年两年，而在于长久相伴，是在对方处于困境和低谷的时候，竭尽全力陪伴和安慰。
38 P161 生存状态和环境的改变导致视野、习惯甚至审美的变化，最终带来情感的转变，也符合人性。
不变的长久的爱是美好的，不变的长情的人是美好的，可世上唯一不变的就是变化，谁也不能任性地要求情感为自己停住脚步。
39 P165 爱的边界是尊重、信任和自由，它是让爱可以呼吸、成长、延续的唯一方法。
40 P166 我不喜欢被人逼到墙角，不喜欢把工作带到生活中，尤其不喜欢家人干预我的工作；我不喜欢被人管东管西，可是也不喜欢被冷落……推己及人，如此矛盾又难以拿捏的方法，是我在维系一段亲密关系中唯一该做、能做的。
41 P168 情感的生命力来自于共同成长，而它的基础则是平等。
反正，我面对生活的终极态度是：你给我的一切，我都担得起，倘若你也如此，我会毫无保留。
42 P178 我早已明白，相爱也许始于外表，而只有灵魂契合、彼此需要，爱才可能延续。
人与人之间的互动会不断变化，此消彼长。
你不要太在意自己的感受，解决问题就行了。
与人相处时，我们常常只关注自己的感受，而忽略了更重要的东西——每一段关系中双方正在发生的互动和它未来的走向。
最好的爱情，也许就是两个人以最大的诚意、最大的努力，尽可能爱着对方。轮流低到尘埃，轮流不讲道理，轮流向对方道歉，轮流意气风发，轮流害怕失去，不知不觉走过一生。
43 P193 此时此刻我们拥有的生活，才是皎洁的月光、心口的朱砂痣，其他的是蚊子血还是饭粘子都无关痛痒。
44 P186 任何形式的交流，只要不涉及伤害与暴力，总好过冷漠和回避。
45 P200 要知道，爱一个人就要接受，爱一个人就会改变。
爱情中的两个人不可能永远五五比例，均衡地付出索取，总有一方在相当长的一段时间里需要更多的关注和照料，势均力敌并不现实。又不是生意上的合作伙伴，关起门来的二人世界里，探戈是最佳的舞步。进进退退，总有一方引导，另一方跟随。
46 P202 比海更深，比天更蓝，我无法爱你更多。
爱是什么？是遥远的思念，还是深埋心底的记忆？我越来越觉得，爱是陪伴，是一点一滴的岁月累积，是彼此的纠缠成长，像根茎、枝桠、藤蔓长在一起，斩不断，理不清，分不开。就像生活，丰富、凌乱，不按常理出牌，没有道理可讲。
黑泽明符合我们对大师的所有想象：任性、极端、孩子气、大情大性。
我们对别人的幸福都很宽容，对自己的幸福却无比苛刻。
47 P211 我爸说的对，人性的本质是脆弱多变的。但他忘了告诉我，或许当时中年的他也没有意识到，人性始终暗流涌动，不断改变，就是为了让我们最终可以熬过一次又一次成长的阵痛，熬过头破血流、狼狈不堪。既然变化是天性，那就意味着多糟多痛都会如感冒般盘桓多日，然后有一天神秘消失。我爸还忘了告诉我最重要的一点：要耐心，要相信，有些人、有些事只是为了引出主旋律和故事的高潮。
48 P215 也没什么可遗憾的。反正我的人生只有一个信念：该发生的早晚会发生。我要耐心、努力，耗到最后。
49 P218 至于要积极乐观，要待人如春天般温暖，要随和，要有眼力见，要出得厅堂，这些标准对于一个先天内向、能量值低、略丧的人来说，才是压力。那是约定俗成的一个人该有的样子，我也喜欢，但，有时做不到，就算了。
对我而言，太极致的快乐幸福会让我心生恐惧，而自在、心安就是最大的开心。但愿今晚、今后风平浪静，而我从容淡定，宠辱不惊。
50 P223 她说，一个人微笑、怡然自得地去爱和被爱、感受到活着的希望和快乐，是我们与生俱来，但也会失去的一种能力，一旦失去了，要花漫长的人生去寻找，而她至今还在寻找。
51 P226 总之，活着就是不容易，无论你在哪儿。
52 P234 我希望有一天我可以像吕思清，像那位英国老妇人，或者像我的朋友Helen一样，在自己的世界里，定义自己的胜败标准。
53 P236 我家三毛说过：清风明月都应该是一个人的事情，倒是吃饭，是人多些比较有味道。我深以为是。
我家三毛在《黄昏的故事》里写道：“我喜欢适度的孤单，心灵上最释放的一刻，总舍不得跟别人共享，事实上也很难分享这绝对个人的珍宝，甚至荷西自愿留在家里看电视，我的心里都暗藏了几分喜悦。”适度的孤单貌似简单、清冷，甚至有些凄苦，但“适度”二字其实有许多含义。
我只希望无论怎样，我都能拥有对生活的充沛向往。
54 P241 后来某个阶段，我的生死观突然发生了转变，活着是需要用力的，死亡就是let go 的瞬间，但实际上，它恰恰使生充满了意义。活着也许痛苦艰难，可既然一切都有尽头，那么在大结局到来之前，我们不妨拼尽全力。
我同意。我得好好地，尽力地，抡圆了活着，守住我的生活。