小熊妹妹和小熊哥哥刚放学，他们就冲进家门，习惯性的端起牛奶，拿起饼干，跑到客厅，打开了电视。过一会儿，熊爸爸从店里回来，一屁股座在椅子上，也和孩子们看了起来。熊妈妈也不知道怎么了，也许是因为黑白电视机坏了，换上了新的大彩电，也许是因为熊爸爸在树屋顶上安装了一个高高的天线，可以收到熊王国所有的电视，过去他们一家总是围绕在饭桌边，热热闹闹的说着，但是他们最近只闷头吃饭，过去孩子每天都快乐的在屋外玩，现在却看不到踪影了。他们只顾忙着看电视节目，吃过晚饭他们又奔过去开电视，熊妈妈拦住了他们，咱们家看电视太多了，小熊哥哥说好看的电视就要开始了，要不我们就看不上了，小熊妹妹说还有滑稽熊呢？小熊妈妈坚决的说：“你们一星期不准看电视。”妈妈可是，熊爸爸说：“没有这么多‘可是’。生活中还有许多比看电视更有意思的，一星期不看电视是一个好主意，来能不能让一下，我要看一个体育节目，熊妈妈说：“等一等，一个星期不准看电视，也包括你，什么你不是开玩笑吧。”熊妈妈是认真的。
有一天，他们去商店，熊妹妹拿零花钱买了针和毛线，熊哥哥拿零花钱买了一个魔方，其次他们还得监督熊爸爸一星期不准看电视。有一次，熊爸爸到电视专卖店偷看游戏节目，还有一次深夜下楼，想偷看午夜剧场，熊妈妈和孩子及时拦住了他，明天就可看电视了，熊哥哥说：“明天我要拿一大包零食座在电视机前看一整天电视。”小熊爸爸说：“我赞成。”小熊妹妹说：“我也是。”可是第二天，只有一个人看了一整天电视---是熊爸爸。小熊哥哥兴致勃勃地玩起魔方，最后成功了。小熊妹妹用针和线缝了一个小毛毯，后来连熊爸爸也看够了，他决定去钓几条红鳟鱼。
电视真的不能看太多，不仅损害我们的眼睛，还对我们的身心不利，而且看多了，还会受到广告的诱惑，所以，我们应该少看电视，因为除了看电视，还有更多有意义的事情等着我去做。