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《和另一个自己谈谈心》读后感400字

2021-07-10 08:15:02  本文已影响人 

《和另一个自己谈谈心》读后感

最近我断断续续读完了一本书,武志红老师的《和另一个自己谈谈心》。


这本书分为孤独、自恋、成长和梦想四个部分,对应人生的四大课题,主要分享了作者的体验和思考,帮助读者进行自我觉察和自我了解。

认识自己是很难的功课,也是最值得去尝试和探索的。这趟旅程难免痛苦,同时收获也是满满的。我们每个人都走在这条路上,行路或快或慢,心情或低落或高亢,幸运的话,可能还会遇到同路人。

清楚知道自己是怎样的人,接下来就是接纳自己的所有,不管是好的坏的,我都将爱着自己。这时我想起学霸猫老师说的话(翻开小本本看一下),“我无条件地,彻底地,爱着我自己”。

接纳是比认识更难的一步,特别是需要我们去接受人性中阴暗的部分。我知道那片阴暗的存在,内心深处的想法一直是挣扎着想要摆脱,也确实是这么做的。

直到现在,我也没能很好地接纳它们作为我的一部分存在,时不时还会打架纠缠。大抵我还需要在山洞内好好修炼修炼。

打开自己、拥抱自己的过程是缓慢的,意识到这点后,请对自己多份耐心。不必要求自己要多快做到如何如何,每天进步一点点,保持行动的状态就挺好,在一次次的行动中与自我碰撞,与这个世界连接。

正如这本书开头所说:生命不在伟大的思考中,而是在一次次真实的碰触与联结中。

那么,让我们找个时间,和另一个自己谈谈心吧。

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