一本纯粹的心理鸡汤。
全书的核心，是运用强烈的自我暗示，去除头脑中根深蒂固的消极信念，破旧立新，重建积极的，自我肯定的信念结构。进而抚平心灵痛苦，甚至治愈身体疾患。作者没有接受过专业教育，在坎坷的，甚至可以说悲惨人生经历中，她通过内心的自我救赎，获得了宽恕过往，泛爱众生的处世智慧，改变了自己的人生轨迹。她用近乎传道的方式，热切地将她的经验传达读者，因此难免于教条式的语言，有些观点，尤其是为每种疾病找到一个心理因素，多少有些不着边际。难得，译者水平很不错，文字优美流畅，给人温暖和力量。
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